Мелисса снижает сахар в крови

Что такое уровень сахара в крови?  

Простыми словами уровень сахара в крови — это концентрация глюкозы (или сахара) в крови.

Каждый раз, когда мы кушаем, наш организм получает сахар из углеводов и других питательных веществ по мере того, как пища переваривается в желудке. Сахар, образующийся после расщепления углеводов, попадает в кровоток, где начинает свою работу гормон инсулин. Он переносит сахар из кровотока в клетки, где он будет использоваться как источник энергии.

Если запасы энергии пополнены, а вы все еще не наелись, инсулин делает так, что весь лишний сахар начинает откладываться в различных частях тела в виде жира.

Если уровень сахара постоянно повышен (что может быть результатом неправильного питания), поджелудочная железа работает практически круглосуточно, чтобы вырабатывать инсулин, потому что лишь он может справиться с постоянным потоком сахара.

Разновидности диабета

В случае диабета первого типа после приема пищи, содержащей углеводы, в крови увеличивается уровень сахара. Чтобы его усвоить, организму требуется поступление необходимого количества инсулина.

При диабете второго типа у организма снижена чувствительность тканей к инсулину. Как правило, больные страдают повышенной массой тела, им требуется соблюдать диету.

Заболевание может передаваться по наследству. Его развитию способствует повышенная масса тела, продолжительные стрессы, употребление стероидных гормонов, вирусные инфекции.

Сахарный диабет необходимо лечить только под наблюдением врача, в противном случае могут развиться осложнения – поражение кровеносных сосудов, почек, зрения, функций нервной системы.

Способы снизить сахар в крови быстро фитотерапией

Целительные свойства растений давно используются в народной медицине. Растительные отвары и настойки оказывают положительный эффект при диабете и преддиабетических состояниях.

Золотой корень

Мелисса снижает сахар в крови

100 грамм корней родиолы розовой (золотого корня) залить литром медицинского спирта или водки. Настоять смесь три дня и процедить. Лечение подразумевает прием по 20 капель настоя 3р./день. Состав укрепляет иммунитет, снижает артериальное давление, общий уровень сахара.

Черника и одуванчик

Высушенные листья черники (100 г) поместить в термос, залить горячей водой. Полученную смесь пить натощак по 100 мл. Черничный чай хорошо очищает сосуды, нормализует работу ЖКТ и выработку инсулина.

Для уменьшения уровня глюкозы используется корень одуванчика: чайную ложку предварительно измельченного растения залить кипящей водой. Настоять и процедить. Выпивать по стакану отвара в день.

Перемолотые желуди – незаменимое средство для ситуаций, когда нужно быстро снизить уровень сахара. Для приготовления лекарственного порошка понадобятся вымытые, просушенные желуди, которые необходимо измельчить при помощи кофемолки или блендера.

Сахароснижающими свойствами обладает и корень лопуха: корневище растения нарезать мелкими кусочками, залить кипятком и прокипятить на водяной бане 15мин. Полученный отвар процедить, остудить. После этого принимать по полстакана утром и вечером.

Кора осины

Две ложки (столовые) осиновой коры залить водой и отваривать 60 мин. Готовый отвар выдержать в термосе 2-3 ч. Принимать по ½ стакана, желательно перед едой.

Травяной настой

Половина 250-граммового стакана ольховых листьев, одна столовая ложка крапивы, 2 ст.л. лебеды смешать, затем залить литром кипятка. Дать составу настояться в течение пяти суток в прохладном месте. После этого добавить в жидкость 1/2 ч.л. соды. Принимать по ложке (чайной) 2раза в день.

Лекарственные растения при сахарном диабете

В начальной стадии сахарного диабета полезно принимать заваренные листья земляники. Настой растворяет песок в почках, обладает мочегонными, потогонными, противовоспалительными свойствами,

Чай из заваренных листьев лесной малины, употребляемый в теплом виде, снижает сахар в крови, очищает кровь. Лучшими лечебными свойствами обладают три верхних листика.

Мелисса снижает сахар в крови

Корни и зелень петрушки укрепляют сосуды, понижают в крови уровень сахара.

В молодых листьях одуванчика содержится инсулин, их употребляют в виде салатов.

  • замочить листья на полчаса, просушить, мелко порезать, добавить петрушку, укроп, яичный желток, заправить сметаной или растительным маслом.

Рецепт из корней одуванчика:

  • заварить 1ч.л. мелко порезанных корней стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить.

Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

Крапива увеличивает свертываемость крови, повышает гемоглобин, снижает уровень сахара в крови, оказывает мочегонное действие. Применяется при заболеваниях почек, желчного и мочевого пузыря.

Из листьев молодых побегов варят щи, салаты, чаи, на зиму листья сушат.

  • Заварить 50г свежих листьев крапивы 0,5л кипятка в стеклянной или эмалированной посуде, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1ч.л. 3 раза в день до еды.

Для снижения сахара полезно принимать аптечный экстракт элеутерококка колючего – по 20 капель 2-3 раза в день до еды.

Лавровый лист помогает при нарушении функции поджелудочной железы, повышенном содержании сахара в крови.

  • Заварить в термосе 10 листьев лаврового листа 300 мл кипятка, через сутки процедить.
Предлагаем ознакомиться:  Сахар в крови в общем анализе крови

Мелисса снижает сахар в крови

Принимать по 50 мл за полчаса до еды в течение двух недель.

Кроме того, горькие растения лук, перец, пижма, полынь и другие улучшают работу поджелудочной железы, печени, снижают сахар в крови, способствуют скорейшему устранению последствий инфаркта, аритмии.

При диабете помогает сок подорожника, принимаемый по 1-2с.л. 3 раза в день.

Рецепт из березовых почек:

  • Заварить 3с.л. березовых почек 0,5л кипятка, настаивать 6 часов.

Выпить настой в течение суток. Через 1-2 недели лечения уровень сахара в крови снижается.

Куркума очищает кровь, служит профилактике запоров, помогает понизить сахар в крови:

  • Заварить небольшое количество (на кончике ножа) стаканом кипятка, настоять.

Принимать 2 раза в день, чтобы понизить уровень глюкозы в крови.

Народная медицина рекомендует лечить сахарный диабет пивными дрожжами. Принимать сухие очищенные дрожжи по 2ч.л. 3 раза в день.

Пивной живот у мужчины при повышенном уровне сахара в крови

Бережно и быстро снизить сахар помогут следующие народные рецепты:

  1. Крапивные листья – увеличивают плотность и свертываемость крови, уменьшают количество сахара, повышают гемоглобин. Растение используется для приготовления овощных салатов, отваров: 50 грамм листьев залить кипящей водой (500 мл), настоять 30 мин., а затем процедить. Принимать по 1 ч.л. 3р./сут.
  2. Отвар из земляники – обладает выраженным мочегонным, противовоспалительным, потогонным действием. Земляничные листья можно заваривать вместо чая или настаивать на водяной бане.
  3. Березовые почки. 3 ложки (столовые) залить кипятком (0,5 л) настаивать шесть часов. Свежеприготовленный отвар выпить в несколько приемов. Общая продолжительность лечение – две недели.
  4. Отвар из лаврового листа – восстановит нормальную работу поджелудочной, избавит от высоких показателей глюкозы. 10 вымытых листьев поместить в кипящую воду (300 мл), настоять в 24 ч. Процедить, после чего принимать за полчаса до еды по 50 мл (в течение 2-х недель).
  5. Смешать сок лимона (1 шт.) с сырым куриным яйцом. Выпивать смесь натощак в течение недели. Спустя два месяца процедуру повторить.

На функционирование поджелудочной благотворно влияют: пижма, перец, сок подорожника, куркума, полынь, элеутерококк колючий.

Также можно приготовить настой из цедры лимона (100 г), чеснока (300 г) и корней петрушки (300 г). Все ингредиенты пропустить через мясорубку, тщательно перемешать. Полученную смесь сложить в герметичную тару и поставить в темное, прохладное место. Настаивать 14-ть дней. Готовое средство принимать по чайной ложке трижды в день.

Наиболее часто применяются такие лекарственные растения, как бессмертник, вероника, зверобой, подорожник, корни лопуха, листья грецкого ореха, почки сирени и березы, кора осины, мокрица, полынь, листья брусники, черники, земляники, голубики, черной смородины, ежевики, клевер.

Травы, снижающие поступление сахара с пищей

Хорошо известно, что после приема пищи концентрация глюкозы в крови повышается (именно поэтому кровь на сахар следует сдавать натощак). В здоровом организме после приема пищи, содержащей углеводы, концентрация глюкозы в крови возвращается к норме в течение двух часов. Если обмен углеводов нарушен, то регуляция гипергликемии (повышенного уровня сахара) с помощью трав может производиться на стадиях:

  • поступления углеводов с пищей;
  • всасывания глюкозы в кровь из кишечника.

Образ жизни в современном мире не способствует полноценному питанию; часто для быстрого удовлетворения чувства голода используют легкоусвояемые углеводы, что истощает поджелудочную железу, вынужденную беспрерывно выбрасывать большие количества инсулина. Чтобы избежать чрезмерного поступления углеводов, можно использовать травы, притупляющие голод, хотя их следует применять с осторожностью: они могут спровоцировать эффект снижения сахара в крови, что тоже опасно.

Ограничить прием пищи помогут травы, растягивающие стенки желудка, провоцирующие образование в нем слизи, что создает иллюзию насыщения. Часто для этой цели применяют, например, льняное семя. К тому же оно богато витаминами и полезными жирными кислотами, которые необходимы для клеточных мембран. Используют его в виде отвара: 1 ч.л.

Если предотвратить избыточное попадание углеводов с пищей не удалось, можно уменьшить всасывание глюкозы в кровь из кишечника. Этому способствуют травы с обволакивающим эффектом, которые содержат абсорбирующие волокна. Например, топинамбур содержит большое количество полисахарида, который плохо расщепляется в желудке, но зато хорошо адсорбирует глюкозу, не давая ей выйти в кровь.

По случайности активное вещество, которым богато это растение, называется «инулин», что лишь по звучанию сходно с инсулином, поэтому их иногда путают даже активисты фитотерапевтического лечения. Природа, химический состав и механизмы действия инулина и инсулина, снижающие сахар в крови, совершенно разные.

Предлагаем ознакомиться:  Фенибут сахар в крови

Если глюкоза все-таки попала в кровь из кишечника, то организм должен ее быстро доставить внутрь клеток: именно там происходит утилизация и получение энергии из ее молекул (в этом и состоит основное предназначение глюкозы).

Можно выделить две группы задач, которые они позволяют решить на этом этапе:

  • помочь поджелудочной железе продуцировать достаточно инсулина;
  • помочь печени депонировать избыток глюкозы.

Помощь печени может оказать встроенный мономер глюкозы в углеводный полимер — гликоген.

Ярким представителем трав с комплексным эффектом является женьшень. Его спиртовая настойка (в пропорции 1/10) снижает активность ингибиторов инсулина, которые тормозят проникновение глюкозы из крови в клетки. Кроме того, женьшень помогает восстановить поврежденные клетки поджелудочной железы, которые продуцируют инсулин. Настойка стимулирует синтез гликогена из лишней глюкозы в клетках печени, создавая безопасное депо углеводов.

На повышение сахара в крови могут повлиять гормоны стресса и симпатическая нервная регуляция, которые высвобождают глюкозу из депо в клетках мышц и печени, угнетают поджелудочную железу. Чтобы оказать противоположный эффект в этом случае, можно принимать растения-ваготоники (пион, омела, коричник). Эти травы повышают активность парасимпатической нервной системы, что оказывает успокаивающее действие.

Значительную помощь поджелудочной железе для снижения сахара в крови окажут травы, содержащие цинк. Этот микроэлемент настолько важен, что официальная медицина даже производит препараты, которые содержат комплекс цинка и инсулина. Цинк участвует в структурировании молекул инсулина в поджелудочной железе;

может влиять на способность клеток воспринимать этот гормон. При диабете цинк активно выводится из организма. Восполнять его недостаток можно, используя травы, снижающие сахар благодаря высокому содержанию цинка: березовые листья и почки, горец птичий, шалфей. Из них готовятся настои (1/50). Принимать такие настои следует по четверти стакана 4 раза в день за час до еды.

https://www.youtube.com/watch?v=Cdzg66Uj7rw

Плоский живот при нормальном сахаре у девушек

Даже если инсулина в организме много, он не всегда способен оказать эффект снижения сахара в крови: виной этому будет лишь недостаток хрома. Травы с высоким содержанием хрома помогут клеткам присоединять инсулин: мелисса, арника, женьшень. Их также готовят в форме настоев.

Комплексным действием обладают экзотические травы индийской и китайской народной медицины, понижающие сахар благодаря регуляции активности ферментов. Например, джимнема (ее называют «разрушитель сахара») — растение родом из тропических лесов Индии — подавляет ферменты в печени, которые отвечают за переработку запасов гликогена в глюкозу. Также водный экстракт джимнемы увеличивает количество клеток в поджелудочной железе, которые продуцируют инсулин, заживляя участки железы.

Если глюкоза так и не утилизировалась в клетках, организму приходится выводить ее избыток через почки. Это требует приема большого количества жидкости и трав с диуретическими (мочегонными) свойствами. К диуретическим травам относятся, например, березовые листья, трава горца птичьего, зверобоя, хвоща полевого, плоды можжевельника.

Необходимо понимать, что повышение сахара (то есть увеличение концентрации глюкозы в сыворотке крови) является лишь симптомом, который сопровождает то или иное заболевание (например, поражение желез внутренней секреции, нарушения функций печени). Поэтому фитотерапию, которая снизит сахар в крови, следует применять после выявления причин патологии как дополнение к медикаментозным средствам.

При диабете полезна диета на чернике. В ее составе масса дубильных веществ и глюкозидов, поэтому ягоды и отвар листьев черники рекомендуются употреблять, чтобы снизить сахар в крови.

  • Заварить 1ч.л. измельченных черничных листьев в стакане кипятка, настоять 30 мин, процедить. Принимать 1/3 стакана 3 раза в день.

При замедленных обменных процессах, для нормализации уровня глюкозы в крови рекомендуется диета на свежих огурцах, поскольку в них содержится инсулиноподобное вещество. Кроме того, огурцы способствуют снижению аппетита.

Гречка – незаменимый продукт, снижающий сахар в крови. Для лечения полезно приготовить следующий состав: крупу вымыть и прожарить без добавления масла, перемолоть в кофемолке. Хранить в закрытой стеклянной посуде.

  • Залить 2с.л. гречишного порошка кефиром или простоквашей, настаивать 12 часов. Принимать за час до еды.

Топинамбур (земляная груша) нормализует работу желудочно-кишечного тракта, слабит, снижает уровень сахара в крови. Из свежих клубней готовить салаты или принимать по 1ч.л. порошка. Для приготовления порошка клубеньки вымыть, высушить, мелко нарезать, растереть. Употребление топинамбура помогает при сосудистых и обменных заболеваниях, позволяет уменьшить дневную дозу инсулина.

Мелисса снижает сахар в крови

Капуста богата клетчаткой, пектинами, витаминами, веществами, подавляющими развитие болезнетворных бактерий. Капустный сок способствует выведению жидкости из организма, помогает понизить сахар в крови.

Предлагаем ознакомиться:  Возрастная таблица сахара в крови

Сок из редки оказывает желчегонное, противовоспалительное, противомикробное действие, способствует нормализации уровня холестерина, растворению камней в почках и желчном пузыре, показан при холецистите. В сочетании с медом применяется как отхаркивающее средство.

Сок из редьки снижает сахар в крови, помогает при застойных явлениях в желудочно-кишечном тракте, замечательное средство от запора, увеличения лактации.

Картофельный сок понижает уровень глюкозы в крови, помогает при нарушениях пищеварения:

  • Принимать 0,5 стакана сока картофеля 2 раза в день за полчаса до еды.

При диабете полезен свекольный сок. Его принимают в свежем виде 4 раза в день по 1/2с.л.

Уровень сахара в крови также снижают соки моркови, кабачков или тыквы, помидоров.

Для снижения уровня сахара необходим цинк, поскольку он входит в состав инсулина, служит катализатором химических реакций. Много цинка в устрицах, пророщенной пшенице, пивных дрожжах. Употребление белого хлеба увеличивает дефицит цинка.

Опыты на крысах показали, что злоупотребление белым хлебом, сладостями приводит к резким колебаниям уровня сахара в крови, что вызывает биологическую потребность в алкоголе. Метаболизм нарушается из-за выделения значительного количества инсулина для преобразования поступившего с питанием сахара. Кофеин, никотин усугубляют потребность в спиртном.

Таким образом, чтобы бросить пить, необходимо в первую очередь нормализовать рацион питания.

Рецепт 1. Необходимо смешать сок картофеля, капусты, топинамбуры, красной свеклы. Этот раствор необходимо пить по одной трети стакана за полчаса до еды утром и вечером. 

Рецепт 2. Принимать 2 раза в день до еды столовую ложку лукового сока. Из репчатого лука так же можно приготовить настой, для чего необходимо мелко порезать луковицу и залить стаканом воды комнатной температуры. Настой выдерживают не менее 2 часов, после чего можно его пить по трети стакана три раза в день за полчаса до еды. По такому же принципу готовится настой из зеленых перьев чеснока, которые изначально необходимо размельчить.

Чтобы избавиться от запаха лука, то его можно испечь в духовке. Печеную луковицу необходимо съедать утром или вечером, один раз в день, за полчаса до приема пищи. 

Рецепт 3. Измельчить соцветия и листья клевера, затем залить стаканом кипятка. Настаивать раствор не менее 3 часов, после чего можно принимать по трети стакана три раза в день до еды. По такому же принципу можно приготовить настой из лаврового листа, листьев крапивы, черники, березовых почек, зверобоя.

Польза и вред сахара

После расщепления на глюкозу и фруктозу сахар всасывается в кровь. Его достаточный уровень необходим для функционирования головного мозга.

При превышении нормы под действием инсулина избыток глюкозы преобразуется в гликоген, который накапливается в печени и мышцах. При снижении уровня сахара он в виде глюкозы кровью доставляется мышцам и органам.

Хотя сахар изготавливают из свеклы или сахарного тростника, в нем содержатся только калории и отсутствуют полезные вещества — витамины, минералы.

Мелисса снижает сахар в крови

Задуматься о снижении повышенного уровня сахара стоит потому, что продукт увеличивает содержание в крови мочевой кислоты, которая провоцирует атеросклероз, гипертоническую болезнь, подагру.

Злоупотребление сладким может вызвать сахарный диабет. Поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина, отчего нарушается усвоение глюкозы и клетки теряют возможность восстановить запасы энергии.

Питание для снижения уровня сахара

При существенно повышенных показателях глюкозы важно пересмотреть рацион и принцип питания. Из повседневного рациона полностью исключаются любые углеводные продукты. Главный упор делается на продукты с низкими гликемическими показателями, стабилизирующие общий уровень глюкозы. В ежедневное меню следует добавить:

  • свежую зелень, чеснок, репчатый лук, репу;
  • рыбу, бобовые, пряности и специи;
  • лимоны, апельсины, грейпфруты;
  • цельнозерновой хлеб, бобовые:
  • зеленые овощи (щавель, огурцы, стручковую фасоль).

Также следует употреблять лесные и садовые ягоды, зеленый чай, цикорий, злаковые. Питание должно быть дробным и регулярным (каждые три часа).

Незаменимым элементом для быстрого понижения уровня сахара является гречневая крупа. С лечебной целью употребляется специально приготовленная смесь:

  • гречневую крупу обжарить на сковороде, после чего измельчить в блендере;
  • две ст. л. гречневого порошка залить кефиром/простоквашей, настоять в течение 12 ч.;
  • съесть полученный продукт за 30 мин. до основного приема пищи.

Улучшить функциональную работу желудка, поджелудочной железы поможет порошок из топинамбура. Для этого надо вымыть, высушить, измельчить очищенные клубни. Приготовленную смесь добавлять в салат из любых овощей.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector